Exercícios

ste é um exercício Tolteca altamente energético, muito bom para ser realizado quando nos encontramos cansados e sem forças. – Olhe para o Sol com… Mais detalhesAbsorvendo a Energia do Sol

Procure esfregar as mãos, tapar os ouvidos e permanecer assim por alguns minutos. Depois afaste-as, prestando atenção apenas nos ouvidos, observando a diferença na audição.… Mais detalhesComo criar o Silêncio Interior

s xamãs sabem que existem certos locais que emitem uma quantidade tremenda de energia, por esse motivo eles preferem viver em locais distantes, onde podem… Mais detalhesComo encontrar o seu Local de Poder

Trazer a imagem do que se passou para a sua tela mental, com o maior número de detalhes possível. Virar a cabeça para a esquerda,… Mais detalhesComo se libertar de vivências negativas já passadas

Concentre-se em sua respiração, observe o inspirar e o expirar, faço isso até sentir que sua mente parou de monologar e a sua consciência esta… Mais detalhesComo transformar a energia do medo

Esse exercício visa estarmos consciente do que ocorre com o nosso corpo espiritual, auxiliando-nos a ter o controle sobre nosso campo de energia. É preferível… Mais detalhesControlando seu Corpo Energético

Esse exercício é indicado para ser realizado após confrontos emocionais e reuniões, ou situações que nós sentimos uma perda demasiada de energia. Este exercício deve… Mais detalhesCorrigindo seu Corpo Espiritual

Como escolhemos o nosso Animal de Poder? Primeiramente, não somos nós que escolhemos o nosso animal, e sim eles que nos escolhem e estabelecem uma… Mais detalhesEncontrando seu Animal de Poder

Esta respiração reflete as forças duais da criação e da destruição, a luz e a escuridão, o ser e o não ser. 1 – Sente-se… Mais detalhesEquilíbrio da Energia Interna

Segundo os Xamãs Andinos (Paq´os) somos uma grande bolha de energia, e uma meditação muito simples para energização consiste em cerrar os olhos e visualizar-se… Mais detalhesA Grande Tecelagem

Em meio a natureza, e com sua permissão arranje sete pedras (Um xamã não se considera superior, ou inferior a nada, nem mesmo as pedras,… Mais detalhesA Grande Viagem

Antes de meditar, recomendo que tome alguns minutos para se perceber, ter uma noção de como a sua energia está antes de começar, para que… Mais detalhesMeditando com Pachamama