Protegido: Mentoria Alexandre Hering

Este exercício da tradição Bon-po auxilia a atingirmos um estado de relaxamento rapidamente.1. Concentre toda sua atenção nos seus pés. Mexa-os e estique-os para distender… Mais detalhesExercício para relaxamento

Na cosmogonia andina, à medida que a energia criadora desce a partir do éter, se densifica e separa-se em quatro elementos básicos que habitam toda… Mais detalhesEnergizando os Ñawis (Vórtices Energéticos)

  A finalidade destes exercícios é aumentar suas percepções sensoriais, desenvolver as faculdades psíquicas e aumentar o poder pessoal. Eles também ajudam a acalmar e entrar… Mais detalhesExercícios Respiratórios Bon-po